皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
这两天我总是感觉膝盖关节疼得特别厉害,都不敢活动了,一活动疼的就更加严重,医生说我是骨质增生导致的,我现在也在吃药治疗,我饮食上也想调理下,我想知道膝盖骨质增生吃什么食物好呢?
你好,骨质增生宜吃高蛋白有营养的食物,适当补充维生素和矿物质含量丰富食物,宜多吃一些含钙量高的,抗氧化食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子等。 2.忌吃油腻、油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;忌吃高盐高脂肪食物。
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