甘油三酯吃什么食物好

昨天带着老爸去体检,检查出老爸有甘油三酯,对于这个我们都不太熟悉,医生也说一定要注意饮食,请问甘油三酯吃什么食物好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!应该是甘油三酯含量偏高,甘油三酯高的人对于油脂的摄入量控制,极为重要。不仅要注意钠的摄入量,注意食盐的摄入,还最好吃的清淡些,控油少盐!每天盐含量控制在6g以内,也就是一啤酒盖。油控制在25g左右,大约3汤匙。平时多吃水果,不饮酒不吸烟。

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