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小孩补脑吃什么营养品比较好呢

我家的小孩现在已经读小学了,最近孩子感冒睡眠质量不是很好,我感觉孩子记忆力都下降了很多,我想给孩子补充点营养,我想知道小孩补脑吃什么营养品比较好呢?

1个回答

  • 营养师_许燚坤

    营养师_许燚坤

    国家公共营养师三级,从事于食品安全工作,有丰富的膳食搭配经验。

    您好,孩子补脑,可以多吃点黑芝麻,核桃一类的,效果比较好的,尤其是坚果类型食物,平时饮食增加营养,多吃水果蔬菜。

    2017-11-09

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