皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
最近我发现自己的视力下降的特别严重,眼睛近视的很厉害,稍远一点就看不清楚很模糊,我听说有一些食物能够帮助改善视力,我想知道视力下降吃什么食物好呢?
你好,蛋白质是眼组织不可或缺的重要营养,如果蛋白质长期供给不足,则会加速眼组织衰老,功能减退,视力下降。所以,为防治视力减退,在膳食中应供给丰富的蛋白质饮食,蛋白质的摄入要以蛋类、乳类、肉类、鱼类、豆制品等食物为主。
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