吃什么补阳虚比较好呢

我最近我总是手脚冰凉的,还特别的怕冷,有的时候感觉精神状态都不是很好,医生说我是阳虚的症状,我想调整饮食改善一下身体状况,我想知道吃什么补阳虚比较好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,肾阳虚的人注意饮食上不要过于寒凉,即使是夏天也不要吃冰冻的食物,特别是冰冻过得啤酒,西瓜,食物经历吃一些性平性温的食物,平时多吃些牛肉、山药、海虾等食物。

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