皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
生吃胡萝卜的功效与作用是什么呢
最近我总是能看到有卖胡萝卜的，家里就买了很多回了，但是总是觉得胡萝卜做菜比较麻烦，家里人总是喜欢洗干净了直接吃，我想知道生吃胡萝卜的功效与作用是什么呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！胡萝卜含有胡萝卜素，矿物质，膳食纤维，直接生吃胡萝卜素消化吸收率较低，建议还是熟吃好，胡萝卜素更容易吸收。
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