皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
吃什么食物可以美白
最近家人都说我脸色不太好看，脸色暗黄，我就买各种化妆品，还是没有改善，朋友说让我吃些美白的食物，请问吃什么食物可以美白呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！脸色暗黄要多吃杂粮保护肝脏，不要熬夜，没有能够起到美白作用的食物，可以多吃富含膳食纤维和维生素C的蔬菜水果。适当喝点淡茶，出门要注意防晒，每天睡前一定要洗脸。
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