皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
吃赖氨酸真的能长高吗
我现在已经18岁了，我的身高一直不是特别的理想，我平时经常运动但身高还不是特别的高，我最近看到赖氨酸能促进身高发育，我也想试一下，我想了解下真的有效果吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
赖氨酸属于人体必须氨基酸，是神经系统必须的营养物质，也是发育，免疫力必须的营养物质，具有抑制疱疹的特殊作用，但是，我们的主食中严重缺乏，所以是第一限制氨基酸，如果偏食，就会造成缺乏，就会出现发育迟缓，没有食欲，虚弱，头晕恶心等症状。
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