皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
能够润肠通便的食物和水果有什么呢
我这两天便秘非常严重，有的时候好多天都不去一趟厕所，一直这样还有口臭的现象，我想通过饮食调整改善一下这样的现象，我想知道能够润肠通便的食物和水果有什么呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！有口臭和便秘，应该是有胃火。要多喝水，喝点去火的淡茶。建议平时要多吃富含膳食纤维的谷薯类以及蔬菜水果、杂粮，避免严重便秘，经常便秘会导致结肠癌，还会增加肝肾负担。
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