孕晚期怎么运动才能有助于顺产

我现在已经怀孕7个多月了,我是疤痕体质不想剖腹生产,我特别希望自己能够顺产,所以现在就想做好准备,我想了解下孕晚期怎么运动有助于顺产?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

孕晚期适当散散步就有助于顺产的,到了孕产期,可以适当吃桂圆,有助于顺产,。桂圆富含多种氨基酸,B族维生素,维生素C,矿物质钙,磷,铁,酒石酸,腺嘌呤,胆碱,芦丁等营养素。具有补血,健脾的作用。

为你推荐

精彩问答

更多>

相关文章

更多>
正在加载