皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
七个月孕妇吃什么食物对胎儿好
我是一个女性，现在已经怀孕七个月了，现在肚子变得也越来越大了，都说这个期间宝宝发育特别得快，所以我现在对饮食要求特别严格，我想知道七个月孕妇吃什么对胎儿好呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！怀孕期间要注意补充优质蛋白和不饱和脂肪酸。孕妇要保证每天都有蔬菜水果的摄入，补充叶酸，可以吃点富含优质蛋白的鸡蛋和豆类，每天吃点富含铁的红肉，多吃深色的蔬菜，菌类食物，适当补充益生菌。
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