皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
麻雀怎么吃补肾效果好呢
我是一个男性，最近我因为肾虚严重，每天睡眠质量比较差，并且晚上还总是大量的出虚汗我，我听说吃麻雀能帮助补肾，我也想试试这样的方法，我想知道麻雀怎么吃补肾效果好呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！补肾建议多运动，锻炼身体，对治疗肾虚会有很大的帮助，同时建议你吃点补肾的食物，例如枸杞、韭菜子、黑豆、山药等，可以用枸杞和黑豆泡水。
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