身体虚吃什么食物补得快

我妹妹从小说是在娘胎里就胎气不足,所以出生之后身体特别虚。以前家里条件不好,一直也没给妹妹怎么补。现在条件好点了,想给妹妹补补。那么身体虚吃什么食物补得快呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好!身体虚弱应该营养搭配,明天摄入足够的营养,比如蛋类,奶类,鱼类以及蔬菜水果,加上长期锻炼,这样身体机能会慢慢的恢复。

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