湿气重的人平时不能吃什么

我平时饮食不太规律,然后我在医院体检的时候,医生给我把脉。说我湿气重,不能这么下去。那么湿气重的人平时不能吃什么呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!湿气重,建议多吃些薏米红豆粥,或者红豆银耳汤,要多喝热水,可以是茶水,具有健脾养胃去湿气的作用。

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