经常吃什么水果可以祛湿

我是湿热体质,最近总是觉得没有什么胃口,但是身材却变得特别的胖,都说有很多水果 能帮助排除体内的湿气,我也希望自己的身体改善一下,我想知道什么水果祛湿比较好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!水果一般不会起到去湿气的作用,去湿气可以多喝热水,可以吃些红豆薏米粥,或者红豆芋头汤,具有去湿气的作用,多吃五谷杂粮还可以帮助减肥。

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