皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
荷叶可以减肥吗
我是一个身材比较胖的女孩，我一直在找不同的减肥方法，我之前节食减肥，但是都没有很好的坚持，我最近看到喝荷叶茶能够减肥，我也想试一试，我想了解下效果怎么样呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！会有点效果吧，能帮助促进脂肪代谢。但是作用不大，减肥需要运动和饮食的配合，做到健康减肥。不要嫌慢。可以每天坚持跑步，配合合理的饮食，要多吃富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮以及蔬菜水果，膳食纤维可以帮助控制体重，增加饱腹感，促进排便，还可以做些室内活动，例如瑜伽、郑多燕等。
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