皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我最近一段时间总是觉得自己体内的时期比较重,并且身材也变胖了很多,我想调整下我的饮食,很多人都说薏米去湿气效果很好,我想了解下薏米能和绿豆一起煮吗?
您好!可以一起煮,薏米含丰富的淀粉及糖类,并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质,有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。 绿豆具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;薏米能和绿豆一起煮,解毒排湿效果很好,都属于凉,孕妇及产妇不适合吃。
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