肝肾阴虚吃什么食物比较好

我最近一段时间由于肝肾阴虚,总是没有什么食欲并且身体总是觉得特别的疲劳,没有什么力气一样,都是让我饮食调整改善这样的现象,我想知道肝肾阴虚吃什么食物好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

肝肾阴虚可以吃枸杞子,枸杞子富含类胡萝卜素,枸杞多糖,维生素B1,B2,E,C,矿物质钾,钙,镁,钠,铁,锌,硒等营养素。具有补肝补肾,明目滋阴作用。

为你推荐

精彩问答

更多>

相关文章

更多>
正在加载