皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我最近一段时间由于肝肾阴虚,总是没有什么食欲并且身体总是觉得特别的疲劳,没有什么力气一样,都是让我饮食调整改善这样的现象,我想知道肝肾阴虚吃什么食物好呢?
肝肾阴虚可以吃枸杞子,枸杞子富含类胡萝卜素,枸杞多糖,维生素B1,B2,E,C,矿物质钾,钙,镁,钠,铁,锌,硒等营养素。具有补肝补肾,明目滋阴作用。
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