皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
降血糖最好的食物是什么呢
我最近血糖总是因为饮食不当上升，每次血糖升高我总是觉得口渴还一点力气都没有，有的时候头晕也比较严重，都说有些食物降血糖很好，我想知道降血糖最好的食物有什么呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！血糖高的人吃饭的时候一定要细嚼慢咽，降血糖可以吃些五谷杂粮、南瓜、苦瓜、黑豆、柠檬等。血糖高的人不宜大量使用GI值高的食物，不喝啤酒，可以吃些坚果，坚果一般也不会引起血糖过度升高。
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