红豆薏米粥到底什么时候吃最好

最近我因为体内的湿气比较肿,身材一直都特别的胖并且还总是特别的怕冷,都说让我喝点红豆薏米粥来改善身体的状况,我想知道红豆薏米粥什么时候吃最好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!薏米红豆粥什么时候吃都可以,粥类的食物建议早上食用,对胃好。具有健脾养胃、去湿气、补铁补血的作用。

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