皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
小腿抽筋吃什么钙片比较好呢
最近晚上睡觉的时候我总是容易出现腿抽筋的现象，我感觉可能是自己缺钙导致，我想补钙来改善一下这样的症状，我想知道小腿经常抽筋吃什么钙片比较好呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！经常腿抽筋可能是着凉，也可能是缺钙导致的。要注意补钙，每天早上喝一杯牛奶，经常吃豆类制品，都是富含钙的食物。也可以吃钙片，补充维生素D、鱼肝油。平时多增加户外散步的机会，促进钙的吸收。
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