深海鱼油可以长期吃吗

去药房买药,店员给推销了一种深海鱼油,说吃了对身体好,我就给老妈买了一瓶,我想知道深海鱼油可以长期吃吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!深海鱼油营养丰富,可以吃,鱼油含有维生素D、必须脂肪酸,不饱和脂肪酸,但要适量,过多食用也可能导致增重。

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