皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
多喝水能够帮助排宿便吗
我这段时间便秘特别严重，而且还有口臭的现象，并且脸上还有斑点，都说我是体内宿便导致的，要排宿便能改善这种现象，我想知道多喝水能够帮助排宿便吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好。多喝水可以帮助排毒。但效果不明显。一定要吃一些润肠通便的水果。多吃蔬菜。多吃容易消化的食物。比如燕麦片，小米南瓜粥。你乔姐尝到，改善便秘。
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