血瘀体质吃什么比较好

我是一个女性,最近好几个月都没有来月经了,而且之前来月经还有肚子疼的现象,医生说我是血瘀体质导致的,都说只要注意饮食调整就能改善月经不调的现象,我想知道血瘀体质吃什么比较好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,血淤体质者的病因与气血淤滞有关。可以吃一些活血类型的食物或补药像山楂、丹参、当归等,多做有利于心脏血脉的运动,调整自身心理状态,保持身体和心理的健康。

为你推荐

精彩问答

更多>

相关文章

更多>
正在加载