皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
男人吃什么补身体好
我是一名男性，最近总感觉身体有点虚，浑身没劲，老婆想给我补补身体，我想了解一下男人吃什么补身体好呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！首先要注意休息，规范作息时间，不能经常熬夜。其次要每天喝一杯牛奶，补充优质蛋白和钙，吃些补铁补血的食物，例如动物红肉。还可以吃些补肾作用的枸杞山药哦、黑豆等，适当锻炼身体提高身体素质。
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