核桃有补脑的作用吗

这几天市面上的核桃多了起来,都说吃核桃补脑,于是我就买了一些,准备全家都吃吃,补补脑,老公对我的做法哭笑不得,我想确认一下,吃核桃真能补脑吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!坚果和鱼类都可以补脑,所谓的补脑是促进大脑发育,增强记忆力。富含不饱和脂肪酸、矿物质、维生素E,具有健脑益智,具有促进大脑发育、增强记忆力的作用!

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