皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
吃红薯叶可以减肥吗
我最近一直在减肥，都说减肥一定要调整好饮食效果才能比较好，最好多吃蔬菜，这样能减肥还能保证营养，同事说红薯叶能减肥，我觉得是和我开玩笑，我想知道红薯叶可以减肥吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！红薯很少有人吃，如果想达到减肥的效果，可以把红薯当作主食食用，具有减肥的作用。减肥需要运动和饮食的配合，做到健康减肥。每天多吃五谷杂粮以及蔬菜水果，膳食纤维可以帮助控制体重，增加饱腹感，促进排便，还可以做些室内活动。
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