除湿汤有哪些

最近感觉皮肤暗黄,头发油腻,整个人看起来状态很不好,听一个美容的朋友说我这是体内湿气重,得祛湿,我想知道喝什么汤可以除湿呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
除湿汤可以用红小豆与冬瓜皮搭配,红小豆俗称赤小豆.心之谷。富含淀粉,蛋白质,维生素B1、B2、烟酸,矿物质(钙、磷、铁、铜)、膳食纤维,皂素等。具有利尿消肿的作用,与冬瓜皮低配祛湿效果很好。

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