皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
减肥期间适合吃的食物有什么呢
我的身材特别的胖，最近一段时间我每天都会运动减肥，可是我每天运动量虽然很大减肥效果不是特别好，听人说减肥期间饮食调整也比较重要，我想知道减肥期间适合吃的食物有什么呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！减肥期间要注意饮食，食物多样化、营养均衡。主要是饮食结构合理。减肥需要运动和饮食的配合，可以选择谷薯类做主食、青菜1~2斤，水果半斤、奶300ml、肉2两。减肥需要运动和饮食的配合，做到健康减肥。
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