女人体虚的人吃什么食物好

我是一个女性,最近身体变得特别的虚,总是觉得没有什么力气还经常出虚汗,家人总是说我看上去都没有什么精神,我想饮食调整改善身体情况,我想了解下女人体虚的人吃什么好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!女人经常出虚汗,也可能是肾虚导致的。建议每天坚持泡脚,可以选择平时多吃韭菜、枸杞、黑豆以及山药等食物,可以起到补肾的作用。

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