皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
走路真的是有氧运动吗
我的身材比较胖，我最近想要减肥，但是好朋友说一定不能吃减肥药，让我进行有氧运动，说这样不仅能让身体健康，减肥效果还是非常好的，我想了解下走路是有氧运动吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。走路的心率保持在150次/分钟。属于有氧运动！
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