吃什么养卵巢

近两个月月经不是很正常,就看了医生说卵巢有点不好,以后要增强运动,注意饮食,就想知道吃什么能养卵巢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好,可以吃香菇,其可帮助降低胆固醇,甘油三酯,促进胃肠蠕动,防止便秘等作用。还有就是茄子,紫色的茄子中含有一种叫维生素P的物质,其可提高微血管的弹性。研究发现茄子对于抑制心脑血管方面的疾病有一定的帮助。

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