皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
男人吃什么东西大补
老公最近公司经常加班，每天都很累，整个人都消瘦了好多，我就想着给他做点好吃的补补，想知道男人吃什么东西能大补呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！补身体首先要注意休息，规范作息时间，不能经常熬夜。可以每天喝一杯牛奶，补充优质蛋白和钙，早上可以吃一个鸡蛋，也是富含优质蛋白质的食物，吃些补铁补血的食物，例如动物红肉，适当锻炼身体提高身体素质。
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