皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
什么食物祛湿
最近总是头发油腻，浑身没劲，嗜睡，说是湿气重的原因，想着又不值当吃药，吃点什么食物能祛湿呢/
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！湿气重可以吃些绿豆、薏米和红豆都是富含膳食纤维以及矿物质、维生素B族、可以促进排便，缓解血糖上升，去湿气。红豆属于豆类还富含优质蛋白，可以增加免疫。
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