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国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！蜂蜜具有美容养颜、促进消化、提高免疫力、缓解便秘、改善睡眠、促进生长发育、预防慢性疾病的作用。但是只能暂时的缓解便秘，便秘建议从改变饮食习惯下手，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水、补充益生菌。2017-10-11
经常喝蜂蜜能去火吗
这两天我由于上火严重，同时有便秘的现象，已经好几天没有排便了，而且还有口腔溃疡吃东西都特别疼，都说让我喝一点蜂蜜来调理一下，我想知道喝蜂蜜水能够去火吗？