皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
孕妇腿抽筋吃什么有帮助啊
我怀孕快七个月了，这几天腿有点抽筋，老公说是缺钙了，可是我一直都吃着钙片呢，能不能通过饮食调理一下啊？孕妇腿抽筋吃什么好呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可能是缺钙。孕妇需要满足胎儿的生长需要钙的需求量比较大，容易缺钙。要注意平时钙的补充。每天坚持喝牛奶，并吃豆制品。也可以选择钙制剂，原料为碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙的都可以，而且要含有维生素D。平时多增加户外散步的机会，促进钙的吸收。
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