皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
脱脂牛奶可以加热之后再喝吗
我这段时间一直在减肥，早餐我都换成脱脂牛奶，说脱脂牛奶不会变胖，可是这两天天气有点凉，家人总是喜欢把牛奶加热再喝，我想了解一下脱脂牛奶可以加热吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以继续喝，减肥期间可以喝全脂牛奶，脱脂牛奶也是有营养的，但是缺乏脂肪溶解性维生素，牛奶富含优质蛋白质和钙以及少量维生素，矿物质镁、磷等。钙磷比例适当，更好的促进钙吸收，牛奶还能够起到安神促睡眠的作用。
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