皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
燕麦减肥法一周14斤减肥食谱
今天见了我好朋友，发现她瘦了很多，他说他没有用任何减肥产品只吃燕麦减肥的，而且减肥速度特别的快，我想知道燕麦减肥法一周14斤减肥食谱是怎样的？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！不可能一周瘦１４斤，健康的减肥方式每周最多３斤左右，瘦十多斤是不可能的，减肥要注意营养的搭配，肉蛋奶蔬菜水果豆类，都要食用，避免营养不良。
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