皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
更年期女性需要补钙吗
我妈妈现在已经53岁了，最近也到了更年期了，平时经常愿意生气发脾气，并且还经常出汗烦躁，我想给她买些钙片调理身体，我想了解下更年期需要补钙吗，还需要额外补充别的吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
需要补钙的，由于更年期妇女雌激素分泌减少，钙的流失较多，容易骨质疏松，饮食宜清淡少盐,注意蛋白和不饱和脂肪酸的摄入，能量不要超，多吃点豆制品。
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