皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我家小孩现在已经三岁了,可是孩子的身体免疫力特别的差,天气稍有变化就容易感冒,都说让我注意给孩子调整能够提高免疫力,我想知道三岁宝宝增强免疫力吃什么食物好呢?
您好!现在气温早晚都比较低,容易感冒。建议吃些提高免疫力的食物,多吃富含花青素或者番茄红素的紫薯、西红柿等食物,并且补充优质蛋白质,具有提高免疫力的作用,适当补充益生菌,可以提高免疫力。
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