脾胃不好吃什么食物好呢

我最近一段时间由于脾胃不和吃东西总是不消化一样,而且总是有拉肚子现象,都说让我注意饮食调整慢慢的能改善这种现象,我想知道脾胃不好吃什么食物好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!脾胃不好,建议多吃些促进消化的粥,最好是红豆薏米粥,具有健脾养胃的作用。拉肚子可以吃点益生菌,增强胃肠功能,对脾胃虚弱也有帮助作用!

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