皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
什么食物有营养呢
我女儿今年在上高三，特别努力，看着女儿很是瘦弱，我想要给孩子补补身体，所以想问问什么食物有营养呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！高三比较累，无论是身体还是头脑，首先要注意休息，饮食上多吃些富含优质蛋白质的食物，例如肉蛋奶食物，每天适当的摄入坚果，富含不饱和脂肪酸和矿物质，可以起到补脑、增强记忆力的作用。
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