酸奶真的是饮料吗

我平时口渴都喜欢喝一点饮料,最近我总是买酸奶喝,可是家人还是让我少喝一点,我觉得喝酸奶比较健康,而且还有比较丰富的营养,我想了解一下酸奶是饮料吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!酸奶也属于属于奶制品,乳酸菌饮品属于饮料,建议每天喝点酸奶,可以补充益生菌,增强胃肠的消化功能,提高免疫力,促进代谢,补充优质蛋白质。

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