我总是感觉这两天身体有点虚弱,去了医院检查医生说我有点肝血不足,但不是很严重,我想知道这种情况应该吃什么?
肝血不足可以吃枸杞子。富含类胡萝卜素,枸杞多糖,维生素B1,B2,E,C,矿物质钾,钙,镁,钠,铁,锌,硒等营养素。具有补肝血,明目滋阴作用。
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