经常牙龈出血应该吃什么水果

这两天我牙龈出血特别的厉害,尤其早晚刷牙的时候出血比较严重,都是我缺少维生素,要多吃水果最好,我想知道牙龈出血应该吃什么水果呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

牙龈出血与缺乏维生素C有关系,维生素C是人体不可缺少的营养素,具有维持细胞的完整性,保护血管的弹性的功能,如果缺乏就会引起毛细血管的脆性增加,引起出血现象,建议多吃猕猴桃,火龙果,柚子。

为你推荐

精彩问答

更多>

相关文章

更多>
正在加载