普洱茶怎么喝减肥最好呢

今天朋友去外地出差回来给我带了一点普洱茶,我听说普洱茶能够帮助减肥,而且还不会伤害身体,可是我之前从来没有喝过普洱茶,我想知道普洱茶怎么喝减肥最好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

饭后半小时喝普洱茶减肥效果最好,普洱茶会抑制脂肪的吸收,同时克补充多种维生素,这些都是有助于代谢的。减肥还需要注意多运动,注意少吃油腻食物,不然单一的普洱茶只能是预防。

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