三岁的宝宝吃什么可以提高免疫力啊

我女儿今年三岁了,每年的冬天非常爱感冒,我感觉她是免疫力比较低,我想通过饮食调理一下,请问小孩子吃什么可以提高免疫力啊?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!三岁已经可以吃正常的食物了,提高免疫力可以吃些富含优质蛋白质的食物,就是肉蛋奶,或者补充些益生菌,促进肠道健康,也能够提高免疫力!

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