焦虑症的人不能吃什么食物

我最近总是心情特别的烦躁,医生说我有一点焦虑症,让我要自我注意调整,饮食上最好不要吃刺激性大的食物,我想知道患有焦虑症不能吃什么食物呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

焦虑症的人不要吃垃圾食物,垃圾食物由于营养素含量不高,有害物质比较多,不利于神经系统的保养与恢复,因此会加重症状,然后就是少喝碳酸饮料。

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