减肥期间能吃话梅吗

我这段时间一直在减肥,每天基本上不怎么吃饭,可是总是感觉嘴里没有味道,有的时候控制不住,想吃东西,我就买了一点话梅,可是我很怕影响到减肥效果,我想知道减肥期间能吃话梅吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!减肥期间不建议吃话梅,话梅的含盐量和含糖量都比较高,高盐高糖的摄入,都不利于减肥。

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