皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我最近几天一直在节食减肥,可是每天吃的食物突然减少了总是有肚子饿的现象,尤其晚上饿的特别的厉害,我又不敢什么东西都吃,害怕反而变得更胖,我想了解一下减肥期间肚子饿吃什么好呢?
您好!减肥期间,减少了食物的摄入,一定会感到肚子饿,这个时候可以吃一些含糖类低的水果或果汁,或者睡前喝1杯牛奶、或吃一个香蕉、或喝1杯淡一点的蜂蜜水,都是可以的。
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